Aceites esenciales para la alergia: alivia los síntomas de forma natural
Cuando hablamos de alergias hablamos de síntomas físicos que empeoran en ciertas circunstancias como por ejemplo la primavera. Pero, como en cualquier enfermedad, y desde la perspectiva de la biodescodificación o descodificación biológica de las enfermedades, detrás de los síntomas de las alergias hay también conflictos emocionales pendientes de resolver.
Desde esta visión emocional, es posible que exista un conflicto emocional relacionado con el entorno, personas o situaciones que el cuerpo rechaza simbólicamente y se pone de manifiesto a través del síntoma. Como la finalidad de este artículo son los aceites esenciales para la alergia, no me voy a extender con el tema emocional, pero si te interesa profundizar en este enfoque, te invito a leer más en este artículo: Alergias y biodescodificación.
Vamos con los aceites esenciales para la alergia.
respira mejor con lavanda, limón y menta
Si sufres de alergias estacionales y buscas reducir el uso de antihistamínicos, los aceites esenciales para la alergia son una opción a tener en cuenta para aliviar síntomas como los estornudos, la congestión nasal, el picor de garganta o la irritación ocular.
A lo largo de este artículo descubrirás como usar los aceites esenciales de lavanda, limón y menta para tratar la alergia de manera natural, tanto en adultos como en niños. Además, te ofrecemos una solución lista para tomar: las cápsulas TriEase® Softgels.
¿Por qué usar aceites esenciales para tratar la alergia?
Los aceites esenciales actúan directamente sobre el sistema inmunológico y respiratorio. Son un regalo de la naturaleza para tu cuerpo sin efectos secundarios como el sueño o la fatiga que provocan algunos medicamentos convencionales.
Además, puedes usarlos de forma aromática, tópica o interna, adaptándolos a tus necesidades y a las de tu familia.
La combinación de aceites para la alergia: Lavanda, Limón y Menta
Esta mezcla es ampliamente utilizada con resultados positivos:
- Aceite esencial de lavanda: Calmante, antihistamínico natural, ideal para reducir la inflamación y facilitar el descanso.
- Aceite esencial de menta: Refresca, alivia la congestión y ayuda a respirar mejor casi al instante.
- Aceite esencial de limón: Limpia el sistema respiratorio, refuerza las defensas y aporta claridad mental.
Cómo usar los aceites esenciales para la alergia
1. En cápsulas (uso interno)
Prepara cápsulas vegetales con esta mezcla:
- 4 gotas de limón
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de menta
Tomar 2 cápsulas, 3 veces al día. Complementa el uso interno con el difusor.
OPCIÓN: cápsulas ya preparadas: TriEase® Softgels
Si prefieres la comodidad, doTERRA ha creado la mezcla perfecta en cápsulas blandas. Son fáciles de tomar, seguras y efectivas para toda la familia.
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2. En difusor (uso aromático)
Difunde en el ambiente:
- 4 gotas de limón
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de menta
Ideal para purificar el aire, mejorar la respiración por la noche y crear un ambiente más relajado.
3. Aplicación tópica directa
Aplica una pequeña cantidad diluida de menta en:
- La frente
- Los laterales de la nariz
- La zona del pecho o la planta de los pies (especialmente en niños)
Recuerda diluir siempre los aceites con un aceite portador como el de coco fraccionado para evitar irritaciones
¿Es segura esta mezcla en niños?
Sí, se puede usar también en niños, adaptando la dosis según corresponda por edad y peso. En los más pequeños, se recomienda:
- Uso aromático con difusor
- Uso tópico diluido, en zonas como la planta de los pies
Evita el uso interno salvo en adolescentes o con el asesoramiento adecuado. Hazte con el eBook «Aceites Esenciales: Guía para Principiantes» que podrás descargar gratuitamente más abajo y aprende sobre las dosis recomendadas para cada edad.
Precauciones importantes al usar aceites esenciales
- El aceite de limón es fotosensible: evita exponer la piel al sol durante 12 horas tras aplicarlo en uso tópico.
- La menta no debe usarse en menores de 3 años cerca del rostro. En la planta de los pies se considera segura su aplicación.
- Solo utiliza aceites esenciales 100% puros y aptos para consumo interno, como los de doTERRA.
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Foto de Artem Beliaikin en Unsplash